Vsako leto se želimo za uspehe in dosežke v preteklem letu zahvaliti svojim sodelavcem in poslovnim partnerjem. Iskanje pravega poslovnega darila zna biti včasih težak zalogaj, saj se v poplavi vse ponudbe težko znajdemo, kaj šele najdemo nekaj, kar bo zares všeč vsem, ki jih želimo obdariti. Pripravili smo nekaj predlogov poslovnih daril, ki bodo narisala nasmeh na obraz (in razvajala brbončice).

Narava se je prebudila in čas je, da tudi mi! S pomladjo so prišli daljši dnevi in s toplejšim vremenom, prihajajo tudi lokalni spomladanski pridelki, kar je po dolgi zimi še kako dobrodošlo. Meseci enolične zimske prehrane in premalo gibanja so za nami, čas je, da iz telesa preženemo strupe in pomladansko utrujenost.

Opažaš, da nam v prvih dneh novega leta z vseh strani ponujajo preparate za detox in nasvete za razstrupljevalne kure? Kaj pa če bi vam povedali, da je v tem malo resnice?

V jesenskih dneh nas je ponovno razveselil izjemno zdrav in hranljiv sadež - kaki, ravno zaradi svojih hranilnih sestavin je nekoč veljal za sadež bogov. Ta izredno sladek sadež ima poleg sladkega okusa še veliko koristnih sestavin, ki ugodno vplivajo na naše zdravje in s tem izboljšujejo tudi naše počutje.

Kar nekaj sort kakija obstaja na svetu in s tem tudi zanimivih poimenovanj, ki znajo včasih kar malo zavozljati jezik, zato smo se mi odličili za poenostavljeno poimenovanje ...

Pozimi imamo na izbiro veliko okusnih sort radiča, ki ni primeren samo za pripravo solat, ampak je tudi odlična gurmanska priloga. Oglej si seznam in opis radičev, ki jih imamo v ponudbi in z njimi pripravi kaj okusnega.

Martinovo je priljubljen slovenski praznik, ki pomeni konec dela na polju, zahvalo za dobro letino, predvsem pa je povezan z degustiranjem in slavljenjem novega vina. Je praznik, posvečen novemu vinu in obdobju, ko se mošt spremeni v vino.

Hrana združuje ljudi na zelo različne načine, od družinskih srečanj do prvih zmenkov. Vsakdo ima najljubšo hrano, ki ga ne samo poteši ampak tudi pocrklja ali morda spomni na kakšne lepe trenutke — od pice do testenin, piškotov do tort in vseh dobrih stvari vmes! Danes je na voljo toliko neverjetnih jedi in sestavin in ob svetovnem Dnevu hrane (16. oktobra) se posvečamo prav vsem izmed njih.

Iskanje popolnega darila zna biti včasih kar velik zalogaj. Želimo podariti nekaj unikatnega, lepega, morda celo okusnega, predvsem pa nekaj takšnega, kar bo oddajalo sporočilo, da smo si za izbiro darila vzeli čas in premislili, kaj želimo podariti.

Ko se začne sezona mandarin iz doline Neretve lahko uradno naznanimo tudi začetek lepe jeseni. Letos se je sezona mandarin začela ravno prav, da nas napolni z vitamini, minerali in vlakninami za prihajajoče hladne dni! Nikar jih ne pozabi vključiti v svoj vsakdanjik, saj so izjemno koristne za naše zdravje.

Jesen je čas, ko spet zadiši po kostanju. Nič ni bolj prijetnega kot vonj, ki ga pričara pečen kostanj. S svojo sestavo mineralov, vitaminov in vlaknin nam v prehodnem obdobju iz poletja na jesen tudi pomaga, da se telo lažje prilagodi na hladnejše vreme.

Imaš prazno gajbico in ne veš, kaj z njo? Pri Gajbici smo trajnostno naravnani, zato bomo veseli, če nam ob naslednji dostavi vrneš prazno gajbico (razen če jo želiš uporabiti zase).

Verjetno že veste, da smo pri Gajbici precej transparentni in tako kot z vami delimo podatke o poreklu pridelkov in vse fine lepe novice, je prav, da ne skrivamo tudi tistih malo slabših informacij. Z vami bi radi bi delili, kako se posledice pandemije poznajo pri nas in kako bo vse skupaj vplivalo na nadalnje poslovanje.

Se sprašujete, zakaj se v zadnjem času vse več ljudi ukvarja z jogo? Zakaj vam sodelavka tako navdušeno razlaga o uri joge, ki jo je obiskala in zakaj svetovno znani športniki prakso joge vključujejo v svoj trenažni proces? Kaj je tako čudežnega v tej starodavni praksi?

Naročanje v naši spletni trgovini je sila enostavno in nič drugače ni s plačevanjem - če uporabljate kreditno kartico Visa lahko to storitev povsem enostavno, varno in hitro. Z vsakim nakupom pa se zdaj lahko potegujete za enega od 6 televizorjev Samsung.

22. aprila obeležujemo 50. obletnico zaznamovanja prvega Svetovnega dneva Zemlje, s katerim na svetovni ravni opozarjamo na ranljivost in enkratnost planeta, na katerem živimo.

Trdo delo in hiter življenjski tempo terjata svoj davek na naše telo in um, zato je sploh v teh časih zelo pomembno, da pozornost posvečamo sebi in skrbimo za svoje zdravje. Začnete lahko z utrjevanjem teh treh temeljev.

Ko se začne bližati velika noč vemo, da se je začela prebujati narava (rože in drevesa začno cveteti) ter da se bliža druženje z bližnjimi ob polno obloženi velikonočni mizi. Otroci pa so neučakani zaradi pisanke in tistih bolj komercialnih, zabavnih dogodivščin, ki jih prinaša ta, za Slovence največji, krščanski praznik.

Dobrodelna akcija #imejserada v sodelovanju z Združenjem Europa Donna Slovenija. Tudi ti lahko prispevaš.

Letošnje leto smo se morali odpovedati marsikateri stvari ali dejavnosti, zato ni potrebe po tem, da bi se odpovedali še dobri hrani. Dajmo brez slabe vesti zagristi v okusne lokalne dobrote.

Zakaj se pri Gajbici ne gremo akcij ob črnem petku in kako razviti bolj čuječ odnos do hrane.

Tudi letos bomo na tretji petek v novembru, 20. 11., obeležili dan slovenske hrane in spremljajoči Tradicionalni slovenski zajtrk, ki bo letos že deseti po vrsti.

Komitenti Nove KBM in nekdanje Abanke, ki pri Gajbici nakupe opravljate z Visa kartico, ob vsakem nakupu prejmete darilce!

Močan in zdrav imunski sistem je ključnega pomena, še posebej v hladnih dneh, ko so na pohodu virusi in gripe. Zdrav imunski sistem, ni le pomemben za naše fizično zdravje, ampak tudi za naše psihično. Saj se le tako lahko naše telo dnevno spopada z virusi kot tudi življenjskim stresom, ki ga doživljamo dnevno in je pravi preizkus za naše telo.

Nedavno nazaj smo sledilce na družbenih omrežjih vprašali, ali bi raje kupili ekološko pridelano sadje in zelenjavo, ki sta uvožena s tujine ali lokalno pridelano sadje in zelenjavo, ki nimata ekoloških certifikatov.

Pri Gajbici smo vsakič znova presenečeni nad pestro ponudbo in okusnimi dobrotami, ki jih premore naša lokalna skupnost. Velikokrat se zalotimo, da ob pokušanju novega izdelka razmišljamo "mmm, zakaj nisem že prej poizkusil tega?".

Saj že veste, da je plačevanje s karticami Visa hitro, enostavno in preprosto, kajne? In sedaj prinaša še bogate nagrade!

Če ste kdaj potovali po Aziji ali drugih tropskih krajih, so vam verjetno na vsakem koraku ponujali mlad kokos. Ali ste vedeli, da ima pitje tega tropskega sadeža mnogo pozitivnih učinkov?

Borovnice so superživilo - vsebujejo izjemno veliko antioksidantov in zmanjšujejo gube, preprečujejo vnetja, tveganje za srčno-žilne bolezni in celo Alzheimerjevo bolezen.

Po več kot dveh mesecih karantene se zaposleni postopoma vračajo na delovna mesta, nekateri pa še vedno delajo od doma. Pandemija je podjetja, ki tovrstne možnosti svojim zaposlenim ni nudila, dobesedno prisila v ta način dela. In kaj se je zgodilo?

Ob koncu pandemije smo z našimi dobrotami obdarili 120. zaposlenih Lekarne UKCL, ki so v času COVID-19 opravljali delo v izrednih razmerah.

Epidemije je uradno konec in pravijo, da se bodo naša življenja ponovno vrnila v ustaljene tire. Pa se bodo res? Pri Gajbici smo mnenja, da smo se v pretelkih mesecih naučili marsikaj novega in začeli ceniti tisto, kar nam je bilo prej samoumevno, zato bomo ljudje v prihodnje več pozornosti posvečali zdravju in odpornosti.

Danes praznujemo svetovni dan čebel. Na današnji dan, leta 1734 je bil rojen pionir sodobnega čebelarstva Anton Janša. Ali ste vedeli, da je bil svetovni dan čebel v okviru Organizacije Združenih narodov razglašen na pobudo Slovenije?

Pri Gajbici v ponudbi sedaj unikatni, butični suhomesnati izdelki za ljudi, ki znajo ceniti okus. Teh izdelkov ni v navadnih trgovinah, njihovo okušanje pa je posebno doživetje.

V osrčju stare Ljubljane se med butičnimi hoteli, umetniškimi ateljeji in restavracijami nahaja čaroben prostor iz katerega vsako jutro zadiši po sveže pečenem kruhu.

Zdravje je temelj za dobro in uspešno življenje in delo – tako za posameznika kot za organizacijo. Ravno zaradi tega, bi moral vsak delodajalec na promocijo zdravja na delovnem mestu gledati kot na naložbo in ne na strošek.

Čemu je namenjena promocija zdravja na delovnem mestu in kako z dobro prakso promocije zdravja na delovnem mestu - dostava sadja, do bolj zadovoljnih in zdravih zaposlenih?

Sadje pod imenom Citrusi (agrumi) niso le osvežujoči, ampak tudi super hranljivi. Med citruse uvrščamo limone, limete, pomaranče in grenivke, mandarine, klementine.... Citrusi imajo cel kup prednosti za naše zdravje – od krepitve imunskega sistema do kozmetičnih plusov.

Pomlad je tu in s tem tudi začetek špargljev, ki so ena izmed prvih pomladnih zelenjav, ki pokukajo na plan. Njihova sezona se začne z aprilom in traja le do sredine junija.

Po dolgi zimi, mrzlega vremena, prenajedanja in stresa je naše telo pripravljeno na detox. Na srečo, pomlad prihaja in s pomladjo prihaja tudi čas prebujanja, obnove in rasti. Ritem narave v veliki meri pripomore tudi k prebujanju in obnovi našega telesa.

Med podjetji v zadnjih letih raste vse večji trend za spodbujanje zdrave prehrane za zaposlene in to z dobrim razlogom. Nezdravi zaposleni in odsotnost z dela zaradi bolniške povečujejo (zdravstvene) stroške podjetja in hkrati izgubljajo produktivnost.

Smoothiji so že več kot 2 leti del moje jutranje rutine. Dejstvo je, da je zajtrk eden od ključnih razlogov, zaradi katerih smo tekom dneva bolj motivirani. Saj je ravno zajtrk tisti, ki nam zagotovi dovolj energije, da smo kos vsakodnevnim izzivom.

Prve divje sorte jablan naj bi izvirale z Bližnjega vzhoda, v Evropo pa naj bi jabolko prispel s trgovci. Jabolko je eden najstarejših kultiviranih sadežev, po vsem svetu jih gojijo kar okrog 7500 različnih vrst. Spada med kulturne rastline, ki jih je vzgojil človek s pomočjo križanja.

Pa ne mislimo na pospravljanje garderobnih omar in čiščenje oken (to lahko še malo počaka na toplejše mesece)… Mislimo na čiščenje lastnega telesa, kar naš organizem po včasih prazničnem predoziranju še kako potrebuje. Stopimo v pomlad prerojeni in očiščeni strupov, ki so se nam nabrali v telesu. Prilagamo seznam živil in načinov, kako se detoxa lotiti najbolj učinkovito. Akcija!

Spodaj smo spisali 9 sadežev, ki vsebujejo največ vlanin na 100g. Na mizo prinašajo tudi veliko antioksidantov, vitaminov, mineralov in ostalih hranil, ki so pomemba za normalno delovanje našega telesa.

Jesen je čas, ko spet zadiši po kostanju. Kostanj je okusna poslastica, ki nam s svojim vonjem pričara pravo jesen. S svojo sestavo mineralov, vitaminov in vlaknin nam v prehodnem obdobju iz poletja na jesen tudi pomaga, da se telo lažje prilagodi na hladnejše vreme.

Ste se že vprašali kakšne prednosti ima sadje na delovnem mestu? Verjeli ali ne, dobrih plati je ogromno! V novički vam predstavljamo nekaj glavnih prednosti sadja in vitaminov na delovnem mestu.

Ko temperature padejo, marsikomu pade tudi odpornost. In namesto da bi uživali v barvah jeseni in radostih, ki jih prinaša, obležimo s prehladom. Pred nami so hladnejši meseci, premalo telesne aktivnosti, nezdrava prehrana, stres in številne dnevne obveznosti so glavni razlogi zaradi katerih se v našem telesu začnejo kopičiti toksini.

Prvi poletni sadež je že tu. Breskve spadajo med hrano rumene barve, ki nam dajejo pozitivno energijo, uvrščamo jih tudi med super živila za mladost in dobro počutje. Ker pa hkrati delujejo očiščevalno, si poleti privoščite očiščevalno kuro z breskvami in tako očistite vse toksine snovi iz telesa.

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva in nekateri ga neupravičeno podcenjujejo. Izbira zgolj kozarca soka ali skodelice kave za zajtrk ne le, da slabšata vaš imunski sistem, povzročata lahko tudi nihanje teže, večjo lakoto čez dan, telesu pa ne dovolita vnosa potrebnih snovi. »Ena najslabših navad je, da se izogibate zajtrka ali se izgovarjate, da zanj nimate časa«, pravi ena zadnjih študij.

Jabolčna pita — domača klasična sladica, ki preprosto ne more razočarati. Mini sladica — okusna in preprosta za pripraviti.

Ko pomislimo na Acai jagode nam pride na misel hrana okusnih in zdravih kombinacij, ki so bogate z vlakninami, antioksidanti in zdravimi maščobami. Prav takšen bo tudi naš Acai zajtrk!

Preden se poletje dokončno prevesi v jesen in se izza ovinka prikradejo sezonski prehladi, je dobro svoje telo pripraviti na drug letni čas in se preventivno ogniti bacilom. V naši spletni trgovini zato priporočamo širok nabor izdelkov super hrane oziroma hrane z bogato vsebnostjo hranilnih vrednosti, ki jih naš organizem še kako potrebuje.

Zelo malo hrane ima toliko pozitivnih učinkov na zdravje, kot jih imajo borovnice. V majhnih modrih jagodah se skriva velikanska moč. EKO ameriške borovnice so izjemno zdravilne, saj vsebujejo veliko vitaminov, mineralov, vlaknin in antioksidantov pomembnih za normalno delovanje našega telesa.

Ste vedeli, da v ljudstvu Hunza v Karakorumu niti enkrat v 900 letni zgodovini niso odkrili niti enega raka? Ko so ugotavljali zakaj je tako, so prišli do odkritja, da je to povezano s prehrano ljudstva Hunze, ki se pretežno hranijo z marelicami in njenimi jedrci.

Kopici pozitivnih lastnosti, ki jih vsebujejo jabolka, mi ponosno dodajamo še eno dejstvo, in sicer da poleg domačih in kakovostnih jabolk, ki jih dobite pri nas, gajbice zdaj bogatijo še eko pridelana jabolka kmetije Trstenjak.

Recept za bananin kruh je eden izmed najlažjih receptov, ki smo jih kadarkoli preizkusili. Ne samo, da je preprost in okusen, je tudi zdrava alternativa navadnemu kruhu. Dodamo lahko še oreščke kot so pekani, seveda pa lahko dodamo tudi čokoladne koščke, ki se v kombinaciji z bananami odlično podajo.

In še enkrat: voda. Večkrat pozabljamo, zakaj je pitje vode tako zelo pomembno za naše telo in zdravje. Vas boli glava - pijete dovolj vode? Imate težave s prebavo - ste poskusili z vodo? Vaš obraz nima leska, nimate volje in se počutite napihnjene - rešitev je lahko voda.

Zelen smoothie napitki je hiter in enostaven način, da svoj dan začnete z naravno energijo! Za vas smo pripravili 10 zdravih in okusnih receptov za smoothie napitke, ki bodo vaše telo nahranila z vsemi potrebnimi hranili.

V poplavi prazničnih ponudb in lepih želja, vam mi želimo predvsem to, da ostanete zdravi. In ker je želja brez načrta zgolj želja, imamo za njeno uresničitev tudi ustrezen plan. Namesto brezosebnih in velikokrat nekoristnih daril, sebi ali drugim za novo leto podarite inovativno gajbico vrhunskega sadja in zelenjave, zraven pa priložite še vrhunske izdelke kot so med, marmalade, čokolade, olja, vina in likerji.

Jabolko vsebuje več kot 30 dragocenih snovi, ki krepijo odpornost organizma in ni naključje, da pregovor pravi: "Eno jabolko na dan, odžene zdravnika stran." Jabolko je eno izmed najbolj dostopnih in okusnih sadežev in je že od nekdaj veljalo za eno najbolj zdravih sadežev, še takrat, ko niso znali pojasniti njegovega zdravilnega delovanja.

Ste se že vprašali kakšne prednosti ima sadje na delovnem mestu? Verjeli ali ne, dobrih plati je ogromno! V novički vam predstavljamo nekaj glavnih prednosti sadja in vitaminov na delovnem mestu. Presenečeni boste, kako lahko že majhna investicija pozitivno vpliva na motivacijo in počutje vaših sodelavcev. Sadje vpliva na bolj kvalitetno delovno okolje in izboljšuje poslovne rezultate.

Ali ste vedeli, da lahko naše telo dobi vse tisto, kar potrebuje že samo z uživanjem pisane palete sadja in zelenjave? Narava je našla pameten način, da nas opozori na pomembna hranila v živilih: različna hranila dajejo rastlinam različne barve, torej vsaka barva v naravi je za nekaj dobra.

V času, ko je vse še kako napolnjena s kemikalijami in toksinov, je še toliko bolj pomembno, da dobro skrbimo za svoje telo. Razstrupljanje je najboljši način, da očistite svoje telo in ponovno vzpostaviti ravnotežje od znotraj. Torej oglejmo si 13 prigrizkov, katere lahko vsak dan grickate brez slabe vesti.

Odlična poletna poslastica za vroče poletne dni! Sveže sadje z vodo ali sokom naredi svež in zdrav prigrizek za poletne dni. Sadne lučke so enostavne za pripravo, okusne in hkrati zabavne. S kančkom domišljije lahko naredite sadno lučko na tisoč in en način.

Raznovrstna prehrana z rednim uživanjem sadja in zelenjave lahko bistveno pripomore k boljšemu počutju in zdravju. Ker smo tako osredotočeni na to, koliko ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin smo zaužili v vsakem obroku, pogosto pozabimo, da so mikrohranila tudi bistvena za zdravo telo in odlično postavo.

Granola tablice so odličen prigrizek za dopoldne, opoldne ali popoldne. Vsebujejo minerale, vitamine, antioksidante in še mnoge druge hranilne sestavine, ki so pomembne za naše dobro počutje in zdravje. Granola tablice nas napolnijo z energijo, ki jo še kako potrebujemo na delovnem mestu, so tudi idealen prigrizek za športnike.

Oljčno ali olivno olje je osnova mediteranske prehrane, ki jo številni strokovnjaki za zdravje priporočajo za ohranjanje zdravja in podaljševanje mladosti. Uporabnost oljčnega olja je zelo razvejana, saj ga ne uporabljamo samo za pripravo hrane vendar tudi za lepotne tretmaje.

Kljub temu, da si vedno znova in znova rečemo, da bomo ob prihajajočih praznikih bolj pazili kaj in koliko bomo jedli, se ponavadi ta načrt izjalovi, saj se zelo težko upremo sveže pečeni potici in slastni šunki. Posledice prenajedanja nezdrave in kalorične hrane se pokažejo v upadanju koncentracije, nenehnemu občutku utrujenosti in nasploh slabem počutju.

Pad Thai vam bo z odličnim vonjem in okusom vašo kuhinjo spremenil v pravo tajsko restavracijo. Pad Thai je znamenita ulična jed, ki jo na Tajskem strežejo na vsakem koraku. Sestavine morajo ohraniti svojo hrustljavost in svežino, zato je priprava Pad Thaia hitra in enostavna.

Narava se je počasi pričela prebujati in čas je, da se začnemo tudi mi! Meseci enolične zimske prehrane in premalo gibanja so za nami, čas je, da iz telesa preženemo strupe in pomladansko utrujenost.

Zdrav zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, saj postavlja temelje za celoten dan, vitamini in minerali v jutranjih urah namreč prinesejo moč in vzdržljivost, poveča pa se nam tudi koncentracija in produktivnost.

Odličen recept za vse sladkosnedce in čokoholike! Čokoladni mousse je preprost za pripravit in predvsem za prste obliznit! :)

Ste tudi vi ljubitelji pizze? Pri nas vsekakor smo, saj ne mine teden, da si ne bi pripravili take ali drugačne vrste pizze. Ravno včeraj smo preizkusili nov recept s katerim smo zadeli v polno! Jajčevec pizza je primerna za vse vegane in vegeterjance.

Detox smoothie napitek za razstrupljanje po novem letu je okusna in zdrava izbira za vse, ki smo v času prazničnih dni "grešili" s prekomerno količino alkohola in si privoščili kakšno dobroto preveč. Začnite novo leto tako, da naredite nekaj dobrega za svoje telo.

Kitajska ljudska modrost - Leta 1930 je New York Times objavil dva dokumenta kitajske vlade iz leta 1827 in 1877. Ta dva dokumenta sta bili voščili mojstru in zeliščarju Li Ching-Yuenu za 150. in 200. rojstni dan. Umrl je leta 1933, star več kot četrt tisočletja.

Prehlad je virusna okužba zgornjih dihal, še posebej pogosta na prehodu med letnimi časi. V povprečju nas doleti trikrat na leto, simptome pa vnaprej omilimo s celoletno krepitvijo imunskega sistema. Pomaga uživanje sveže zelenjave in sadja, bogatega z vitamini, kakovosten počitek, dovolj tekočine ter izogibanje kofeinu, nikotinu in alkoholu, ki na splošno slabo vplivajo na telesno zdravje.

Česen že od pradavnine velja za eno izmed najučinkovitejših naravnih zdravil za odpravljanje črevesnih zajedavcev, lajšanje težav z dihanjem in prebavo. Raziskave so pokazale, da česen krepi imunski sistem, saj vsebuje veliko antioksidantov, ki ščitijo organizem pred uničujočim bakterijami in virusi.

Zeleni smoothie je odličen za zajtrk ali malico. Zeleni smoothie napitki vsebujejo ogromno hranilnih vrednosti, zaradi katerih dolgo ne boste občutili lakote, saj boste telesu priskrbeli vsa potrebna hranila. Okusi zelenjave in sadja se odlično ujemajo in skupaj ustvarijo slasten, hranljiv in osvežujoč smoothie.

Ker avokado že tisočletja velja za čudežno živilo, smo se odločili, da vam razkrijemo 8 pozitivnih lastnosti avokada. Avokado je neizmerno zdrav in se uvršča med najbolj hranljivih vrst sadja na Zemlji, saj vsebuje kar 25 ključnih hranilnih snovi. Izhaja iz družine Lauraceae, plod drevesa avokadovec. Najstarejšo dokazi o uporabi avokada dokazujejo že 10.000 pr. n. št.

Človeško telo sestavlja kar 60% tekočin, ki so nujno potrebne za naše zdravje. Poleti je dehidracija izjemno pogost pojav, saj preživimo veliko svojega časa na soncu oz. na prostem.

Zopet smo malo ustvarjali in naše sadje vključili v izvrstno sladico, ki je enostavna za pripravo in se prileže ob vseh priložnostih. Preberite si preprost recept in se posladkajte že danes! :)

Z ekspresno službo City Express smo se dogovorili, da bodo naše sadne in zelenjavne gajbice ekspresno dostavljali tudi v večja mesta po Sloveniji...

Koščičasto sadje je pravo poletno sadje. Prva znanilka poletja je češnja, sladijo ji višnja, marelica, nektarina in breskev,melona in lubenica, ob koncu poletja pa še sliva, ringlo in cibore. Poletje je pred vrati in v vročih dneh je pomembno, da dovolj pijemo in zaužijemo veliko sadja in se tako izognemo dehidraciji.

Se počutite utrujeni? Potrebujete dodatno energijo za naporne dni? Nadomestite sladkane pijače z osvežilnim in naravnim energijskim smoothie-jem iz svežih jagod.

Po praznični hrani in lenarjenju vam bo telo še kako hvaležno, če mu boste privoščili očiščevalno kuro. Za vas smo pripravili nekaj o smoothie - jih in recept za smoothie, ki bo vaš organizem prečistil in napolnil z energijo.