05.09.2014

Zeleni smoothie je odličen za zajtrk ali malico. Zeleni smoothie napitki vsebujejo ogromno hranilnih vrednosti, zaradi katerih dolgo ne boste občutili lakote, saj boste telesu priskrbeli vsa potrebna hranila. Okusi zelenjave in sadja se odlično ujemajo in skupaj ustvarijo slasten, hranljiv in osvežujoč smoothie.

Sestavine za Lucky Detox smoothie:

- 150g špinače
- 1 hruško
- 1 kivi
- 2 žlički svežega ingverja 
- kozarec vode
- 4 kocke ledu 

Postopek priprave:

Sadje in zelenjavo najprej očistimo, operemo in narežemo na koščke. V blenderju naprej zmiksamo špinačo in vodo, potem pa postopoma dodajamo ostale sestavine, če vam bo smoothie napitek nastal pregost, dodajte še malo vode.