07.07.2015

Odlična poletna poslastica za vroče poletne dni! Sveže sadje z vodo ali sokom naredi svež in zdrav prigrizek za poletne dni.
Sadne lučke so enostavne za pripravo, okusne in hkrati zabavne. S kančkom domišljije lahko naredite sadno lučko na tisoč in en način.

POPSICLES - Ledene sadne lučke

• brez umetnih barvil
• brez dodanega sladkorja
• bogato z minerali in vitamini

Sestavine za pripravo:

• 4-6 modelčkov za lučke - odvisno od same velikosti
• 1,5dcl - 2dcl kokosove vode, uporabite lahko tudi kokosovo mleko ali jogurt po želji 
• 100g borovnice
• 1 kivi
• 1 pomaranča
• 100g jagod

Postopek:

1. Sadje operemo in ga narežemo.
2. V modelčke dodamo narezano sadje, paziti moramo, da ne preveč na tesno.
3. V naložene modelčke nalijemo kokosovo vodo (skoraj do roba).  
4. Napolnjene modelčke zapremo in jih čez noč damo v zmarzovalnik. 

NASVET: Če želite dobiti lučke iz modelčka na hitro in preprosto, postavite modelček pod toplo vodo, dokler lučka zlahka ne zdrsne ven.

DOBER TEK! :)