Kitajska ljudska modrost - Leta 1930 je New York Times objavil dva dokumenta kitajske vlade iz leta 1827 in 1877. Ta dva dokumenta sta bili voščili mojstru in zeliščarju Li Ching-Yuenu za 150. in 200. rojstni dan. Umrl je leta 1933, star več kot četrt tisočletja.

Prehlad je virusna okužba zgornjih dihal, še posebej pogosta na prehodu med letnimi časi. V povprečju nas doleti trikrat na leto, simptome pa vnaprej omilimo s celoletno krepitvijo imunskega sistema. Pomaga uživanje sveže zelenjave in sadja, bogatega z vitamini, kakovosten počitek, dovolj tekočine ter izogibanje kofeinu, nikotinu in alkoholu, ki na splošno slabo vplivajo na telesno zdravje.

Česen že od pradavnine velja za eno izmed najučinkovitejših naravnih zdravil za odpravljanje črevesnih zajedavcev, lajšanje težav z dihanjem in prebavo. Raziskave so pokazale, da česen krepi imunski sistem, saj vsebuje veliko antioksidantov, ki ščitijo organizem pred uničujočim bakterijami in virusi.

Zeleni smoothie je odličen za zajtrk ali malico. Zeleni smoothie napitki vsebujejo ogromno hranilnih vrednosti, zaradi katerih dolgo ne boste občutili lakote, saj boste telesu priskrbeli vsa potrebna hranila. Okusi zelenjave in sadja se odlično ujemajo in skupaj ustvarijo slasten, hranljiv in osvežujoč smoothie.

Ker avokado že tisočletja velja za čudežno živilo, smo se odločili, da vam razkrijemo 8 pozitivnih lastnosti avokada. Avokado je neizmerno zdrav in se uvršča med najbolj hranljivih vrst sadja na Zemlji, saj vsebuje kar 25 ključnih hranilnih snovi. Izhaja iz družine Lauraceae, plod drevesa avokadovec. Najstarejšo dokazi o uporabi avokada dokazujejo že 10.000 pr. n. št.

Človeško telo sestavlja kar 60% tekočin, ki so nujno potrebne za naše zdravje. Poleti je dehidracija izjemno pogost pojav, saj preživimo veliko svojega časa na soncu oz. na prostem.

Zopet smo malo ustvarjali in naše sadje vključili v izvrstno sladico, ki je enostavna za pripravo in se prileže ob vseh priložnostih. Preberite si preprost recept in se posladkajte že danes! :)

Z ekspresno službo City Express smo se dogovorili, da bodo naše sadne in zelenjavne gajbice ekspresno dostavljali tudi v večja mesta po Sloveniji...