Če na hitro pogledam tale krožnik, se tudi meni na hitro zazdi, da bi lahko mogoče ostala malce lačna. Kot da nekaj manjka. Obljubim, da v vsaj kakšnem od naslednjih receptov kosil vključim tudi meso. :)) Obljubim pa tudi, da, ko boste pojedli ta krožnik, ne boste ostali lačni. Niti ne boste lačni čez eno uro.

Zelo bogata in nasitna juha, ki bi skoraj da lahko služila kot glavni obrok. Prvič sem v juho vmešala tudi sadje, tokrat sem izbrala hruško. Ker ima tudi krompir sladek okus, se mi je zdelo, da ne bom zgrešila s kombinacijo.

Super kombinacija za ljudi, ki zjutraj niso vajeni jesti obilnejših obrokov, ampak vseeno zajtrkujejo. Idealno tudi za tiste, ki svojega zajtrka še ne jeste. Nikoli ni prepozno, da ga začnete.

Ja, ni klasična pica. Je imitacija pice. Z neklasičnim testom. No, praktično ni testa, ampak je namesto tega polenta. Se pravi bistvo je v polenti… in seveda siru.

Še en detox smuti, ki bo zjutraj prebudil vaše brbončice. Pri smutijih obožujem to, da lahko namešamo res neverjetne kombinacije okusov, za katere sprva pomislimo, da ne gredo skupaj. Ko vse zmešamo velikokrat dobimo presenetljivo dobre okuse.

Ko govorimo o razstrupljevalni kuri, seveda pod to ne spadajo samo smutiji ali sokovi. Se mi zdi, da večina najprej pomisli na to. Po možnosti na tiste smutije s štirimi ali petimi vrstami sadja – ali z drugo besedo – cuk'r bombo.

December je po navadi kar pester, tudi kar se tiče hrane. Vsi ti piškote, potičke, skratka obogatene mize, kar kličejo po januarskem razstrupljevanju telesa. Detox, kot mu rečemo, izvajamo predvsem z svežo zelenjavo in sadjem ter lahkotno hrano.

Ste pristaši sokov? Tistih kupljenih ali domačih? Moja najljubša pijača je definitivno voda takoj za tem pa seveda moji ljubi domači, sveže stisnjeni sokovi - za zdravje. Kaj pa tisti malo bolj sladki? Po kupljenih sokovih posegam zares redko, mogoče 3-5x letno. Vsekakor pa sem zagovornica doma pripravljenih mešanic. Uporabite sveže sadje, ki vam mogoče stoji v košari in si pripravite osvežilen in hranljiv napitek.

V teh malo bolj "norih" prazničnih dneh, kjer letamo sem in tja, nam za kuho ne preostane kaj veliko časa. Če ga že preživimo v kuhinji, verjetno pečemo piškote, potico ali kakšno drugo dobroto. Testenine so hitro pripravljene in so idealne za kosilo tudi na zadnji dan v letu, kjer bomo po vsej verjetnosti porabili

Lahka in kremna sladica s kremnim sirčkom in z osvežujočim mangom ter ananasom. Tako enostavna za naredit, da boste našli vsak izgovor, da se lotite te tropske sladice.

Smoothie s toplimi, jesensko-zimskimi živili in kanček eksotičnega pridiha. Miks, ki je idealen za crkljanje in sprostitev pod dekico z dobro knjigo v roki.

Vsega po malo, ampak, ker je vsega po malo ravno prav, vas bo krožnik kakovostno nasitil. Tale krompirček, ki vas zlato rumeno gleda iz krožnika, je bil eden boljših krompirjev, kar sem jih jedla zadnje čase, če ne kar zadnje leto. Tako okusen, da bi ga pojedla lahko več kot običajno.

Ja, to niso klasične filane paprike. Čeprav, če boste te paprike prerezali na pol, bo izgled precej podoben tistemu »ta pravemu«. V tej pisani druščini paprik se skrivajo pirini špagetki in z dodanimi izbranimi sestavinami.

Buče so ene izmed najbolj okusnih in hranilnih jesenskih živil. Dokler jih imamo na razpolago, jih izkoristimo. V vseh oblikah in kombinacijah. Kot juhico, katero začnite z ingverjem, naredite bučni pomfri ali pa jo dodate na krožnih obogaten še z drugimi sestavinami, kot je ta.

Sestavine: Velika rdeča pesa, dva korenja, 1/2 jabolka