27.11.2016

SESTAVINE:

• velika rdeča pesa
• 2 korenja
• ½ jabolka

Najprej stisnemo rdečo peso, nato pa še približno enak del soka korenja in jabolk skupaj.

RDEČA PESA

Sok rdeče pese ima močne pozitivne učinke na naše telo. Naj bi nam pomagala krepiti in čistiti kri ter preprečevala naj bi tudi bolezni jeter, ledvic in trebušne slinavke. Blagodejno naj bi vplival tudi na prebavo in hkrati izločal strupe iz našega telesa.

Da bomo delovali že preventivno, pijmo sok pese za krepitev našega splošnega zdravja, s tem pa bomo tudi zmanjšali možnosti prehlada in drugih virusnih obolenj.

Pesin sok naj bi bil tudi zelo učinkovit pri zdravljenju poškodovanih celic v našem organizmu, saj naj bi upočasnjeval njihovo rast. V primeru zdravljenja pijte sok pese tri mesece. Ker je sam po sebi zelo močen, ga razredčimo s korenjem in jabolkom. Idealno je, da sok spijete na tešče.

Opomnik: sveže sokove vedno pijemo počasi in po požirkih, tako da se sok premeša z našo slino. Najbolj idealno je da sok spijemo v prvih 20. minutah.  Ne pozabimo, prebava se začne že v naših ustih. J

Za Gajbica.si - Avtor recepta: Sandra Salihovič – Mavrica Okusov