Chia puding s kakijem

Chia puding s kakijem

16.11.2017

Preprost kokosov chia puding s sladko kremo kakija. Chia puding je eden mojih najljubših receptov za zajtrk, še posebej, ko imam pred sabo naporen dan, je okusen in preprost za pripravit. Kozarček chia pudinga s kakijevo kremo vsebuje zdrave in okusne sestavinami, je odličen za zajtrk ali malico, saj nas nahranil z vsemi potrebnimi hranili in hkrati nasiti za dalj časa. 

Ker so kakiji že sami po sebi tako okusni, so ostale sestavine v receptu precej preproste, ki le dopolnijo njegov okus. 

Lahko ga pripraviš zvečer in za zajtrk poješ naslednje jutro, tako boš imel/a še dodatnih 10 minut spanja. Bo takoj jutranjo vstajanje postalo lažje. :)

Chia puding s kakijem

SESTAVINE:

  • 3 žlice chia semen
  • 400 ml kokosovega mleka
  • cimet
  • 3 zrele kakije (sorte tipo)

Chia puding s kakijem 

PRIPRAVA: 

V kokosovo mleko stresemo 3 žlice chia semen, dobro premešamo in položimo v hladilnik počivati, za vsaj 1 uro. Med tem se lotimo priprave kakijeve kreme. Kakije operemo, odstranimo jim peclje in nato vse tri skupaj skupaj s cimetom zmiksamo v blenderju, tako bomo dobili odlično kremno teksturo. 

V štiri manjše ali dva večja kozarca ustvarimo plasti chia pudinga in kakijeve kreme, plast se začne s pudingom. Naredimo 2-3 plasti vsakega, po vrhu pudinga potresemo še malce cimeta. Nato kozarce postavimo v hladilnik za vsaj 1 uro, da se puding ohladi, e bolje je, če ga pustite kar čez noč.

Chia puding s kakijem

Chia puding s kakijem

Chia puding s kakijem

 
 
 
STRINJAM SE

Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje

Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.