13.07.2017

Zdrave domače popsicle lučke narejene iz 5 sestavinami ali manj! Preprosto in osvežilna ohladitev, ki nam pomaga lažje prenašati vročino. Sadni popsicles so tako živahni in že na pogled okusni, da so idealni za otroke in seveda tudi odrasle.

So res enkraten način za osvežitev, v teh pasje vročih dneh, povrh vsega pa ne vsebujejo nič dodatnega sladkorja. Kombiniramo lahko čisto vsako sadje in dopolnimo z kokosovo vodo in POPSICLE je že narejen. :) 

Nič ni boljšega kot pa uživati domače sadne lučke popsicles na vroč dan. Problem s trgovsko kupljeno vrsto je, da običajno vsebujejo visok fruktozni koruzni sirup in ostala umetne sladila. Pri domačih pa točno vemo kaj lučke vsebujejo, so 100% naravne, brez dodatnih sladil in umetnih arom.

 SESTAVINE:

• kivi 1 kom
• jagodičevje (maline, borovnice in robide)
• marelice 2 -3 kom
• kokosova voda 300ml

PRIPRAVA:

Sadje temeljito operemo. Kivi olupimo in narežemo na tanjše kolobarje, narežemo prav tako tudi marelice 1/4 rezine oz odvisno od velikosti modelkčov za popsicles. Sadje do vrha zložimo (malce natlačimo) v modelčke, nato do vrha dolijemo kokosovo vodo (lahko tudi limonado ali kakšen drug sok) ter zapremo s pokrovčkov oz. palčko od modelčkov. Modelčke postavimo v zmrzovalnik za čez noč in drug dan bodo že pripravljene za uživanje. 

Nasvet* Če bo sadne lučke malce težje ločiti iz modelčkov, le-te na hitro postavite pod toplo vodo in tako bodo takoj odstopile. :)

Avtor: Urša Čoko
Fotografije: Urša Čoko